海燕窝——来自大海的天然弱碱性食品

4、海燕窝含较多的高度不饱和脂肪酸:

海燕窝含较多的高度不饱和脂肪酸:尤以20碳5烯脂肪酸（epa）较为多见。这种脂肪酸通常在深海鱼类的鱼油中含量较多，除可帮助降血压、心跳及纾解压力外，也可以抑制血液胆固醇含量上升及血小板凝集，防止血栓形成及心肌梗塞，海藻也是印尼及其它东南亚国家的传统药材，用于退烧、治咳，以及气喘、痔疮、流鼻涕、肠胃不适及泌尿疾病等。日本人喜欢食用海藻，以加强身体抗癌、抗肿瘤的能力，且可有效改善糖尿病症状及纾解紧张压力。

5、海燕窝中岩藻黄质:

海燕窝中岩藻黄质:一种褐色物质——将成为减肥的灵丹妙药。日本北海道大学研究人员证实岩藻黄质可以通过两种方式来消除脂肪堆积。岩藻黄质能够激活被称为ucp1蛋白，这种蛋白可以促进脂肪分解。同时它也可以刺激肝脏生成降低胆固醇水平的dha。其中,日本宝生物公司和加拿大科学家共同研究确认，一种海藻中含有的高分子多糖类物质能抑制血栓形成。保护心脏：海燕窝除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因之一。他们从对患者的调查中发现，患者冠状动脉硬化。心肌梗塞的病人，体内硒含量比起健康人少得多。硒所以能保护心脏，多因其能防止脂肪酸产生过氧化物，以免心肌损伤。

6:植物胶原蛋白－－美容健骨

植物胶原蛋白－－美容健骨。植物胶原蛋白能帮助皮肤锁住水分，保持肌肤时刻湿润、水嫩、亮泽状态。同时胶原蛋白被皮肤吸收后，能紧致肌肤、缩小毛孔、淡化细纹！植物胶原蛋白又能帮助骨骼健康，强健关节，减轻肩膀酸痛，修补关节。从年轻开始重视植物胶原蛋白补充，保持身体年轻体态。